Wsparcie dorosłych w kryzysie

Kiedy trudno nazwać to, co się dzieje

Do obszarów jej pracy należą kryzysy emocjonalne i życiowe, obniżony nastrój, stres, wypalenie zawodowe oraz samotność i utrata sensu. Na konsultację można przyjść z opisem codziennych trudności, bez gotowego określenia ich przyczyny.

Ważny może być zarówno pojedynczy przełomowy moment, jak i obciążenie narastające przez dłuższy czas. Tematem rozmowy mogą być również relacje, samoocena czy trudność w wyrażaniu własnych potrzeb.

Psychologiczne wsparcie dopasowane do sytuacji

Magdalena korzysta z przygotowania psychologicznego, TSR oraz szkolenia w psychoterapii integratywnej, które jest w toku. W swoim podejściu podkreśla szukanie rozwiązań z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i zasobów.

Nie wymaga od osoby przychodzącej na pierwszą wizytę wiedzy o tym, „co jej jest”. Zgodnie z jej opisem pierwsza rozmowa służy wspólnemu nazwaniu sytuacji i ustaleniu potrzeb.

Co można wnieść do rozmowy

Pomocne może być wskazanie, co najbardziej obciąża obecnie i w jakich obszarach życia odczuwasz zmianę. Możesz też powiedzieć, czego oczekujesz od konsultacji: uporządkowania sytuacji, lepszego rozumienia emocji albo rozmowy o możliwym dalszym wsparciu.

Magdalena przyjmuje stacjonarnie w Gdańsku i online. Wybierając termin, sprawdź konkretny gabinet i rodzaj konsultacji w aktualnym kalendarzu.

• Co w ostatnim czasie stało się trudniejsze?
• Czego najbardziej potrzebujesz od rozmowy?
• Jaką formę spotkania chcesz wybrać?

Jak umówić spotkanie?

Skorzystaj z linku do rezerwacji, aby sprawdzić usługi, aktualne terminy i ceny wizyt. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj konsultacji wybrać, skontaktuj się z recepcją Sztuki Harmonii i opisz krótko temat spotkania.